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~小品笑話~ |
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養生座右銘：要想使自己的皮膚更年輕美麗，就應該盡量避免日曬風吹雨淋的機會，維持情緒安定，減輕工作壓力，持續適合自己體能的運動，睡眠充足，飲食均衡。先天容貌雖有不同，但可以用後天的努力調養膚質，彌補天生的不平等。
對混合性皮膚的女性來說，您知道什麼樣的美容產品最具有抗老化的效果？如果您見過長庚醫院皮膚科主治醫師王貞乃，相信不難在她的臉上找到答案。
王貞乃的膚質是比化妝的女人看來更顯皎潔好看的人，不僅病患對她四十歲未顯老的皮膚感到好奇，就連她在記者會上發表論文，一群女記者在會後蜂擁而上，對她皮膚保養所提出的問題，也多過論文本身；同樣的情況也經常發生在演講會上。一般人也釵n奇，究竟她是怎麼做到的？答案出乎意外的簡單，她說不外乎是多用冷水（非溫水或冰水）洗臉，防止日曬，以及使用維他命A酸。更難得的是，王貞乃已有二十年未曾在太陽底下真正曬過，因為站在皮膚科醫師的觀點，陽光是女人老化的大敵，與其要塗塗抹抹一些保養品來對抗老化，不如從杜絕陽光做起來得實際。
王貞乃說，她的皮膚其實不好，脂漏性加上日光性皮膚炎的特質，是既上不了妝，又曬不得太陽，讓她十足吃足了苦頭。而真正懂得開始照顧自己皮膚，則是在當了醫師以後，想給病人做個好示範。王貞乃臉部容易出油，所以經常的洗臉是必須的。她在夏天平均一天洗了八次臉，早晨醒來時以清潔乳洗臉以後，便擦上防曬乳液開車上班，到達醫院以後再洗把臉，這時因為在室，內因此洗臉以後，便不擦任何東西，以後大約每隔二到三個小時（視皮膚出情況而定），即洗臉一次，如果在其他季節出油情況減少時，可以降低洗臉次數，並適在乾燥部位擦上乳液。
對於油性皮膚或混合性皮膚的人，王貞乃強調，保養的程序其實愈簡愈好，此類型的年輕女性尤其不須過早使用保養品，不僅沒有預防效果，堆積過多的油質，反而會形成一種負擔。如果是中老年婦女，她建議晚上可以塗抹一些維他命A酸在眼睛四周，或是整臉，有些人還可多擦晚霜，幫助蠟黃的皮膚看來光滑紅潤。
王貞乃因為膚質特殊，即便在最正式的場合或上電視錄影，也僅是塗點口紅，頂多在眼睛四周擦些乳液，再上些眼影罷了。對於如此「畫龍點睛」，仍然具有的化妝效果，王貞乃也頗為得意的將此歸巧韟o的不曬太陽。
這麼多年來，難道她與先生、孩子出遊時，也是一個「躲在陽背後的女人」？王貞乃笑笑的說，當然不。她的方法是將自己可能曝曬在太陽底下的部位全擦上防曬乳液，並適時補充。該玩的時候還是照玩，只不過需要將陽傘、帽子、長袖衣服全副武裝備妥。如果有可能的話，還是盡量避開上午十點到四點的太陽出遊。
相對於別的女人對自己年齡的遮遮掩掩，王貞乃對承認自己已是四十歲女人的態度，倒顥得大方。對於二十年來不接受化妝保養品，也拒絕陽的曝曬，王貞乃說，每次從別的女人在她臉上所讀出的讚歎表情，她會認為二十年來為美麗付出的代價的確相當值得。
輕柔無憂
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